Huile essentielle Menthe pouliot

A propos de la Menthe pouliot

La menthe pouliot est une variété de menthe qui prospère dans les zones humides d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie de l’Ouest, elle se caractérise par une odeur forte qui dégage un parfum intense et camphré. La menthe pouliot est utilisée depuis l’antiquité dans diverses cultures pour ses propriétés aromatiques comme infusion, ou encore pour son effet répulsif sur les moustiques qui dû à l’odeur intense qu’elle dégage. De nos jours, la menthe pouliot est prisée en aromathérapie pour les vertus qu’offre son huile essentielle mais son utilisation reste assez restreinte car cette dernière contient des composés puissants, elle doit être utilisée avec prudence.

Les bienfaits de l’huile essentielle de Menthe pouliot

Découvrez comment l’huile essentielle de menthe pouliot contribue à votre bien-être de manière naturelle.

• Les propriétés expectorantes de l’huile essentielle de menthe pouliot aident à désengorger les voies respiratoires.
• L’effet antispasmodique de l’huile essentielle de menthe pouliot aide à soulager les maux de ventre et contribue à réduire les flatulences.
• La menthe pouliot est une plante fortement bénéfique pour les fonctions cognitives, l’huile essentielle qu’elle procure aide à améliorer la concentration et la vigilance, rendant son utilisation particulièrement utile en période d’examens.
• L’action apaisante de l’huile essentielle de menthe pouliot aide à soulager les douleurs menstruelles pour un confort optimal durant cette période.
• Traditionnellement utilisé pour son effet répulsif sur les insectes, l’huile essentielle e menthe pouliot représente une véritable alliée contre les moustiques.

Conseils d’utilisation

Afin d’utiliser correctement l’huile essentielle de menthe pouliot, il est recommandé de mélanger 20% d’huile essentielle de menthe pouliot à 80% d’huile végétale et de l’appliquer sur la peau en massant. Pour un usage oral, nous vous recommandons de déposer une goutte dans une petite quantité de miel ou de sucre. En diffusion, il convient de mettre quelques gouttes dans le diffuseur. Par précaution, cette huile essentielle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans, à utiliser sur une courte durée.